嗯,真香20
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无论有什么烦心事,都不能忘了好好爱自己,尽量为自己保持一个好的作息,让身体和精神都处在一个积极的状态上,你的生活也会变得越来越美好。
人的一生,就像一场马拉松,前半生过度消耗,后半生就不得不为此付出愈加昂贵的代价。
健康才是一切的前提,没了健康,纵有万贯家财,纵有累世功名,也全成了一场空,不要等真的躺到病床上了,才知健康的珍贵。
所以,好好吃饭,好好睡觉,养足了精神,才有底气去为梦想拼搏。
新一年里,切记:人生后半场,拼的是健康。
2
生活从简,学会拒绝
认识一位阿姨,以前每天必要去菜市场逛逛,每次都要提两大包新鲜菜回家,但每次都吃不完,隔几天,就要再提着两大包已经不新鲜的菜下楼丢掉。
现在她还是喜欢去菜市场感受热闹的人间情味,但每次只挑几样菜,小小一个布袋都装不满,却刚好够这一天的吃食,既轻快,又不浪费。
阿姨说:
“这家芹菜打折带上一捆,那家土豆新鲜再来几个,可新鲜也得吃到肚子里了才是真新鲜,吃不完,自己心里也愁得慌,现在明白过来了,人啊,最怕一个多字,生活还是简简单单地才好。”
深以为然。
食物也好,衣服也好,金钱也好,一切你在俗世间拥有的物质都是如此,多了,就成了负累,倒不如简简单单的,勤拿少取,让生活和心灵都更轻松一点。
衣服少一点,精致就好;求财别过度,够用就好;吃饭喝酒别太饱,七分刚刚好。
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